Valkenhoflaan 2a, 1211 JC Hilversum

}

Ma-vr 08:00 – 18:00 uur

N
Ruim 60 jaar ervaring
N
Eigen trainingsruimte
Wat kunt u zelf doen bij artrose?

Wat kunt u zelf doen bij artrose?

Wat kunt u zelf doen bij artrose? Artrose is een gewrichtsaandoening. De kwaliteit van uw kraakbeen wordt minder, het gewricht kan ontsteken en kan pijnlijk of stijf worden. Dit zorgt er voor dat het moeilijk wordt om deze gewrichten te bewegen. Er is (nog) geen...
Wilt u beter (leren) slapen?

Wilt u beter (leren) slapen?

Wilt u beter (leren) slapen? Bent u een slechte slaper? En heeft u daar overdag veel last van? Dan behoort u tot een groep van ongeveer anderhalf miljoen Nederlanders. Slaapproblemen zijn er in vele varianten. Van niet kunnen inslapen of doorslapen, te vroeg wakker...
Help! Ik ben door mijn rug gegaan… En nu?

Help! Ik ben door mijn rug gegaan… En nu?

Help! Ik ben door mijn rug gegaan… En nu? We maken het bijna allemaal wel een keer mee in ons leven: door de rug gaan. Maar wat gebeurt er dan eigenlijk? Waarom gebeurt het en wat kunt u er tegen doen? Lees hier de 4 tips om het door de rug gaan te voorkomen en wat u...
Wat is een gezonde leefstijl en hoe past u het toe?

Wat is een gezonde leefstijl en hoe past u het toe?

Wat is een gezonde leefstijl en hoe past u het toe? Als fysiotherapeuten moedigen wij onze patiënten altijd aan om in beweging te blijven. Het is gezond, het is goed voor de beweeglijkheid van het lichaam en het draagt ook bij aan uw mentale welzijn. Maar gezonde...